레시틴의 효능
레시틴은 헬스 또는 다이어트에 관심이 많은 분들에게는 익
숙한 단어일 듯 합니다.
계란 노른자 또는 콩기름 간 등에 대량으로 존재하는 복합지질로 알려져 있으며
레시틴이라는 단어는 그리스어의 난황으로 유래가 됬다고 알려져 있습니다.
이는 그리스에서 레시틴을 처음으로 계란 노른자로부터 발견하였기 때문이라고 합니다.
현대사회에서는 계란 노른자보다 콩으로부터 추출한다고 합니다.
레시틴이란?
레시틴은 인지질의 한 종류로써 물과 기름 모두 친한 양극성의 독특한 성질을 가지고 있기 때문에
체내 모든 생체막에 존재하면서 콜레스테롤 개선과 혈행의 흐름을 원활히 하는데
좋은 역할을 하며 두뇌영양공급과 체내 항산화 작용 등에 좋은 도움을 줍니다.
레시틴을 화학적으로 분석하면 불포화지방산과 콜린 등으로
구성돼 있습니다.
불포화지방산이 혈액을 맑게해서 혈액순환에 도움이 되기 때문에중풍이나 치매예방에 좋습니다.
콜린은 체내에서 뇌의 신경전달물질의 하나인 아세틸콜린이라는 물질을 만드는 바탕이 됩니다.
따라서 콜린이 많이 들어있는 콩을 많이 먹으면 뇌신경의 전달이 잘 이루어져
기억력이나 집중력에도 도움이 됩니다.
혈액을 맑게해주며 기억력에 좋아 중풍이나 치매예방에 좋다고 알려진 레시틴인데요~
레시틴은 의약품으로도 사용된다고 합니다!
레시틴은 의약품으로서 널리 사용되고 있는데 동맥경화증, 심장병, 고콜레스테롤혈증
간기능장애, 지방대사 이상, 지방의 소화흡수불량증 등에 효과가 있는 것으로 알려져있습니다.
두뇌 신경세포의 305가 레시틴으로 구성되어 있기 때문에 과로한 업무와 만성피로,
스트레스가 많은 현대인에게 있어서는 반드시 필요한 물질이라 할 수 있습니다.
더 다양한 레시틴의 효능을 알아볼까요?
각종 혈관질환 예방
치매 예방
건강한 피부
이뇨작용 비만해소
해독작용
노화 방지
간세포 재생
레시틴의 효능 효과가 어마어마하죠?
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건강챙기기 시작해봐요~♡